¿Método DeRose es Yôga?

Incluye Yôga, pero es mucho más que eso.

En la década del 60 el Profesor DeRose comenzó su carrera enseñando Yôga. Sistematizó el SwáSthya Yôga y durante años trabajó enfocado en el Yôga escribiendo libros y viajando por el mundo dando cursos. Es normal entonces que su nombre haya quedado asociado al Yôga.

Precisamos aclarar siempre: DeRose Method es otra cosa.

Hace más de 20 años que DeRose creó el DeRose Method para ampliar su trabajo enfocándose en comportamiento y estilo de vida.

En DeRose Method vas a encontrar:

• conceptos sobre hábitos cotidianos y estilo de vida
• recomendaciones de alimentación
• herramientas para la administración del estrés
• conceptos para mejorar tus relaciones humanas
• actividades sociales de integración
• viajes y salidas culturales
• filosofía hindú
• entrenamientos de fuerza y resistencia muscular
• desarrollo de flexibilidad
• mejora de tu capacidad respiratoria
• trabajo de concentración y meditación

Conocé más sobre el Método DeRose en el sitio global oficial: DeRoseMethod.org