

DeROSE Method es otra cosa
En la década del 60 el Profesor DeRose comenzó su carrera enseñando Yôga. Sistematizó el SwáSthya Yôga y durante años trabajó enfocado en el Yôga escribiendo libros y viajando por el mundo dando cursos. Es normal entonces que su nombre haya quedado asociado al Yôga.
Precisamos aclarar siempre: DeROSE Method es otra cosa.
Hace más de 10 años que DeRose creó el DeROSE Method para ampliar su trabajo enfocándose en comportamiento y estilo de vida.
En DeROSE Method vas a encontrar:
-
conceptos sobre hábitos cotidianos y estilo de vida
-
recomendaciones de alimentación
-
conceptos para mejorar tus relaciones humanas
-
actividades sociales de integración
-
salidas culturales
-
herramientas para la administración del estrés
-
algunas técnicas de esa filosofía milenaria
-
entrenamientos de fuerza y resistencia muscular
-
desarrollo de flexibilidad
-
mejora de tu capacidad respiratoria
-
trabajo de concentración y meditación
