DeROSE Method es otra cosa
En la década del 60 el Profesor DeRose comenzó su carrera enseñando Yôga. Sistematizó el SwáSthya Yôga y durante años trabajó enfocado en el Yôga escribiendo libros y viajando por el mundo dando cursos. Es normal entonces que su nombre haya quedado asociado al Yôga.
Precisamos aclarar siempre: DeROSE Method es otra cosa.
Hace más de 10 años que DeRose creó el DeROSE Method para ampliar su trabajo enfocándose en comportamiento y estilo de vida.
En DeROSE Method vas a encontrar:
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conceptos sobre hábitos cotidianos y estilo de vida
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recomendaciones de alimentación
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conceptos para mejorar tus relaciones humanas
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actividades sociales de integración
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salidas culturales
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herramientas para la administración del estrés
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algunas técnicas de esa filosofía milenaria
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entrenamientos de fuerza y resistencia muscular
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desarrollo de flexibilidad
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mejora de tu capacidad respiratoria
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trabajo de concentración y meditación
