DeROSE Method es otra cosa

En la década del 60 el Profesor DeRose comenzó su carrera enseñando Yôga. Sistematizó el SwáSthya Yôga y durante años trabajó enfocado en el Yôga escribiendo libros y viajando por el mundo dando cursos. Es normal entonces que su nombre haya quedado asociado al Yôga.

 

Precisamos aclarar siempre: DeROSE Method es otra cosa.

 

Hace más de 10 años que DeRose creó el DeROSE Method para ampliar su trabajo enfocándose en comportamiento y estilo de vida. 

En DeROSE Method vas a encontrar:

  • conceptos sobre hábitos cotidianos y estilo de vida

  • recomendaciones de alimentación

  • conceptos para mejorar tus relaciones humanas

  • actividades sociales de integración

  • salidas culturales

  • herramientas para la administración del estrés

  • algunas técnicas de esa filosofía milenaria

  • entrenamientos de fuerza y resistencia muscular

  • desarrollo de flexibilidad

  • mejora de tu capacidad respiratoria

  • trabajo de concentración y meditación

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